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Cours de yoga chez soi



Indispensable Yoga


Le profit que peut procurer une pratique régulière des techniques les plus élémentaires de l'Hatha-Yoga est tellement disproportionné à l'effort exigé que ce yoga s'est répandu en Occident comme une traînée de poudre.


La différence avec les sports en général, et le yoga, c'est les nombreux bienfaits physiques qu'il apporte, mais aussi une exceptionnelle force mentale. Votre réussite en affaire, en société et en famille en est améliorée Le yoga permet d'appréhender la vie avec beaucoup desérénité et d'assurance. De plus votre santé est améliorée et votre corps n'est pas seulement musclé, il garde aussi sa souplesse.

Vous qui avez toujours voulu faire du yoga mais vous n'avez pas eu l'occasion.
Vous qui manquez de temps pour aller à un cours collectif.
Vous qui n'aimez pas les cours collectifs.
Vous qui avez des horaires ne vous permettant pas d'aller à un cours collectif.
Vous qui êtes en déplacement, sur les routes toute l'année.
Vous qui avez déjà pratiqué le yoga et n'avez plus le temps.
Vous qui prenez des somnifères, changez les pour le yoga.


J'ai fais ce cours pour vous !

Si dans les 90 jours vous estimez n'être pas satisfait du cours par ebook je vous rembourse ! Dans le cours " pas à pas " vous recevrez un cadeau avec votre premier cours.


Regardez la présentation vidéo du cours :

Que peut vous apporter le Yoga ?

L'Hatha-Yoga vous apporte :

  • Santé et longévité
  • La souplesse de la colonne vertébrale, (véritable axe vital),
  • Il calme les nerfs surexcités,
  • Il relaxe les muscles,
  • Il vivifie les organes et les centres nerveux.
    •

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Vous avez plusieurs possibilités pour ces cours :

  1. Le cours complet pour commencer le yoga chez soi, avec un e-book,
  2. Le cours pas à pas avec des e-books et des audio que je vous envoie régulièrment.
    3.


Le cours complet (e-book)

Vous avez immédiatement le cours complet pour pratiquer le Yoga, chez vous à votre rythme. Cet e-book est plus particulièrement destiné aux débutants. Vous trouverez la marche à suivre pour arriver petit à petit à une séance complète. Si vous êtes assez motivé pour être seul durant l'apprentissage, c'est ce qu'il vous faut. Il ne coûte que 53 euros pour 117 pages.

Je vous offre sur ce cours complet une garantie satifaction de 90 jours.

Pour en savoir plus cliquez sur le livre :

ebook-yoga

L'abonnement à un cours de Yoga pas à pas

Si vous craignez de ne pas savoir par quel bout commencer, ou si vous préférez un accompagenment régulier, ce cours sera plus adapté. Régulièrement vous recevrez un e-book avec des conseils, des croquis, etc.
De plus, je vous guiderai pas à pas avec vidéo explicative qui accompagenra chaque cours, pour seulement 7 euros par mois. Il vous suffit de vous abonner. A tout moment vous pouvez annuler votre abonnement, vous garderez tous les cours déjà acquis.

Dans ce cours " pas à pas " vous recevrez un cadeau avec votre premier cours.

Possibilité de cours par correspondance. Demandez les renseignements au moyen du formulaire de contact.

Pour en savoir plus sur ce cours, cliquez sur l'encrier :

cours-yoga

Ces cours semblent en opposition avec le principe de l'initiation yogique
qui se fait généralement directement de maître à disciple. Ils ne
prétendent pas enfermer tout le yoga en quelques pages, il vous permet
d'assimiler, tout seul et sans danger, la technique correcte
de la respiration yogique, de la relaxation et les principales âsanas.

La relaxation totale

Cicéron disait :
" Seul l'homme relaxé est vraiment créateur et les idées lui viennent comme l'éclair."
Méditons sur cette phrase qui résume bien ce, vers quoi, tend la relaxation.

Dans cet ebook , vous trouverez des conseils, des croquis, mais surtout une méthode détaillée pour apprendre la relaxation totale chez vous pour 15 euros.
realxation

La respiration profonde

Vous êtes-vous demandé un jour comment fonctionne la respiration et ce qui en découle ?

Respirer est un acte naturel que nous faisons dès que nous sortons du ventre de notre mère. C'est la première activité vitale du nouveau né.

Pourquoi se poser des questions sur la façon de respirer puisque cela se fait tout seul, naturellement ?

Effectivement, nous respirons sans nous en rendre compte mais, pour une majorité de la population,
Nous respirons mal !

Dans ce livre , vous découvrirez tout ce qu'il faut connaître pour mieux respirer et bénéficier des bienfaits qu' apporte la respiration profonde pour 15 euros.
respiration

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"Le Yoga chez soi"

Ainsi qu'un cadeau :
" Comment vaincre la peur de parler en public ".

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